Monthly Archives: octubre 2013

REMEDIOS NATURALES PARA MEJORAR LAS MOLESTIAS ASOCIADAS A LA MENSTRUACIÓN

En una sociedad como la nuestra, cada vez estamos más convencidos de la importancia de seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico. Seguir una alimentación equilibrada y variada, nos proporcionada cantidades suficientes de todos los nutrientes importantes que necesita nuestro organismo. Y el ejercicio físico nos ayuda a mantener en forma nuestro cuerpo y Leer más…

¿Beber vino es bueno para el corazón? El resveratrol

Aunque siempre presumimos que la Dieta Mediterránea es una de las más sanas que existe, la verdad es que en algunos países mediterráneos, como Francia, existe un elevado consumo de alimentos ricos en grasas, así como una alta incidencia al tabaquismo. A esto, además se le une que se practica poco ejercicio físico, si comparamos Leer más…

UN REMEDIO NATURAL PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS ESTE OTOÑO RESVERATROL

Llega el otoño y tenemos que pensar en algún remedio natural para aumentar las defensas. Expresiones como “La cara es el reflejo del alma” o “Lo importante está en el interior”, demuestran que para irradiar salud es importante cuidarse y estar sanos también por dentro. Por esa razón no solo hay que cuidar nuestro aspecto Leer más…