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EL EJERCICIO FÍSICO ES UNO DE LOS REMEDIOS NATURALES PARA REGULAR LA MENSTRUACION

El ejercicio físico es uno de los remedios naturales para regular la menstruacion. En estos días las temperaturas son claramente más bajas y las actividades al aire libre nos suelen dar más pereza. Si a esto sumamos que cada día anochece más temprano aún se nos hace más difícil la práctica de actividades físicas. Pero Leer más…

UN REMEDIO NATURAL PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS ESTE OTOÑO RESVERATROL

Llega el otoño y tenemos que pensar en algún remedio natural para aumentar las defensas. Expresiones como “La cara es el reflejo del alma” o “Lo importante está en el interior”, demuestran que para irradiar salud es importante cuidarse y estar sanos también por dentro. Por esa razón no solo hay que cuidar nuestro aspecto Leer más…

CÓMO SUPERAR LA MENSTRUACIÓN CON UN REMEDIO NATURAL

  La primera menstruación, también denominada menarquia, es un momento de inquietud para la mayoría. Suele aparecer entre los 8 y los 16 años, aunque la media es de 12 años y medio aproximadamente. Actualmente los expertos certifican que en los países europeos se está produciendo un adelanto de la edad a la que aparece Leer más…