Calcio

REMEDIOS NATURALES PARA LOS HUESOS

¿ Remedios naturales para los huesos ? Las mujeres necesitamos más calcio que los hombres, a lo largo de toda nuestra vida; unos 1200mg al día aunque esas necesidades aumentan, especialmente, en el embarazo y la menopausia hasta los 1500mg. Sin embargo, para prevenir la osteoporosis no sólo es importante consumir suficiente calcio en esas Leer más…