alimentos ricos en potasio

REMEDIOS NATURALES PARA LA CIRCULACION BASADOS EN LA ALIMENTACIÓN

Los problemas de mala circulación son bastante frecuentes entre la población, provocando la aparición de celulitis, varices, calambres, colesterol… Con la edad, las paredes de los vasos sanguíneos se endurecen lo cual dificulta aún más la circulación. Pero como ya es habitual, siempre tenemos remedios naturales para la circulación y en general la salud de Leer más…

REMEDIOS NATURALES PARA MEJORAR LAS MOLESTIAS ASOCIADAS A LA MENSTRUACIÓN

En una sociedad como la nuestra, cada vez estamos más convencidos de la importancia de seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico. Seguir una alimentación equilibrada y variada, nos proporcionada cantidades suficientes de todos los nutrientes importantes que necesita nuestro organismo. Y el ejercicio físico nos ayuda a mantener en forma nuestro cuerpo y Leer más…